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1. 牙龈萎缩是牙周疾病中较为常见的一种症状，其主要特征为龈缘后移、牙颈部暴露，甚至可能导致牙龈完全消失。那么，牙龈萎缩应该怎么办呢？2. 首先，我们应该寻求专业的口腔医生帮助。口腔医生可以进行口腔检查和诊断，找出牙龈萎缩的病因，并给出针对性的处理方案。3. 其次，注意口腔卫生。保持良好的口腔卫生可以有效地预防和减缓牙龈萎缩的进展。建议每次刷牙至少2分钟，并使用牙线和漱口水等辅助清洁工具。4. 还要注意饮食习惯。选择富含维生素C、D、E和钙、镁等矿物质的食物，对预防牙龈萎缩和骨质疏松有一定帮助。此外，避免过量咖啡、茶和烟酒等刺激性食品，刺激会引起龈部出血和龈炎等口腔疾病，加剧牙龈萎缩。5. 通过以上的措施可以有效减缓牙龈萎缩的进展，但对于已经严重的牙龈萎缩患者，可能需要进行手术治疗，如牙周手术或种植牙等。6. 总之，对于牙龈萎缩的预防和治疗，首先要找到其病因，并采取相应的措施。同时，注意口腔卫生和饮食习惯都能对预防和减缓牙龈萎缩有帮助。如有严重症状，应尽快去医院进行治疗。
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